Die besten Buchlichter zum nächtlichen Lesen

Augenärzte empfehlen Optionen mit unterschiedlichen Helligkeitseinstellungen und verstellbaren Köpfen.

Wir bewerten alle empfohlenen Produkte und Dienstleistungen unabhängig. Wenn Sie auf die von uns bereitgestellten Links klicken, erhalten wir möglicherweise eine Entschädigung. Erfahren Sie mehr.

Wenn Sie gerne vor dem Schlafengehen lesen, wissen Sie, wie schwer es ist, es sich unter der Bettdecke gemütlich zu machen, nur um dann wieder aufzustehen und das Licht auszuschalten, bevor man einschläft. Beheben Sie dieses Problem, indem Sie in eine Buchleuchte investieren, die sich leicht ausschalten lässt. Sie können es auf Ihrem Nachttisch verstauen, wenn Sie mit Ihrem neuesten Pageturner fertig sind. Obwohl es sich bei diesen Minilampen um praktische Gadgets handelt, ist es auch wichtig, eine hochwertige Variante zu wählen, um Ihre Augen beim Lesen bei schlechten Lichtverhältnissen zu schützen. „Wenn Sie bei schwachem Licht ein Buch lesen oder auf einen Bildschirm schauen, der viel heller ist als Ihre Umgebung, arbeiten Ihre Augen beim Fokussieren etwas schwerer und Sie neigen dazu, weniger zu blinzeln, was zu trockenen Augen oder einer Überanstrengung der Augen führen kann“, erklärt Dr. Roma Patel. klinischer Sprecher der American Academy of Ophthalmology. Sie sagt, dass die Anpassung der Beleuchtung an eine angenehme Umgebung dazu beitragen kann, dieses Unbehagen zu reduzieren, und hier kommen Buchlichter ins Spiel. Sie haben die Wahl zwischen mehreren Modellen: Einige werden direkt an den Einband eines Romans geklemmt, während andere an der Wand montiert werden – oder an Ihnen Sie können sich sogar für eine Nachttischlampe entscheiden, die gleichzeitig als Buchlicht dient. Hier haben wir eine Reihe von Optionen zusammengestellt, die Ihnen das Lesen am Abend angenehm und ermüdungsfrei machen.

Bevor wir uns mit einigen unserer Top-Empfehlungen befassen, werfen wir einen Blick auf die Eigenschaften, die eine gute Buchleuchte ausmachen. „Besonders beim Lesen ist es am besten, helles Licht direkt dort zu fokussieren, wo es benötigt wird“, sagt Ilyse Haberman, MB, Augenärztin am Langone Eye Center der New York University. „Je älter die Menschen sind, desto mehr Licht brauchen sie zum bequemen Lesen. Helleres Licht hilft, die Pupille zu verengen, was die Nahsicht verbessert.“ Aus diesem Grund ist es am besten, eine Buchleuchte zu wählen, die hell und verstellbar ist, sodass sie direkt auf den Lesestoff zeigt. Suchen Sie außerdem nach Lampen mit verschiedenen Intensitätseinstellungen und solchen mit einem Gelbfilter, die die Augenbelastung verringern und es einfacher machen, sich auf die Wörter zu konzentrieren, die Sie gerade lesen.

Mit drei verschiedenen Helligkeitseinstellungen und neun Farbtemperaturmodi erfüllt dieses Gerät viele Kriterien. Die wiederaufladbare Buchleuchte lässt sich an Ihrem Lesestoff befestigen, sodass Sie bequem umblättern können. Wir lieben auch den um 360 Grad flexiblen Kopf, der es einfach macht, das Licht genau dorthin zu lenken, wo Sie es haben möchten.

Dieses verstellbare Licht ist ein Favorit der zertifizierten Augenärztin von Manhattan Eye, Yuna Rapport, MD, MPH; Dank der vielfältigen Einstellungen können Benutzer die Wärme und Intensität des Lichts steuern. Darüber hinaus kann die Halterung sowohl an Büchern als auch an E-Readern befestigt werden. Der USB-Anschluss macht das Aufladen zum Kinderspiel und macht Batterien oder eine Steckdose überflüssig.

Diese 10 cm lange Buchleuchte ist kompakt und leicht und lässt sich einfach zusammenfalten, sodass sie überallhin transportiert werden kann. Das schlichte Design beeinträchtigt jedoch nicht die Qualität. Mit zwei Helligkeitseinstellungen und einem verstellbaren Kopf schützt die funktionelle Lampe Ihre Augen beim Lesen im Bett, im Zug, im Café und darüber hinaus.

Vermeiden Sie den Aufwand, alle paar Seiten aus- und wieder herauszuschneiden, indem Sie sich stattdessen für eine Leselampe an der Decke entscheiden. Dieses Gerät ist einfach zu installieren und sein helles Licht ist an einer Magnethalterung befestigt, sodass es zum Aufladen bequem von der Wand abgenommen werden kann.

Suchen Sie ein Nackenlicht, das Sie nicht belastet? Diese Freisprechoption ist eine großartige Wahl. Mit zwei biegsamen Armen, die sich um Ihren Kopf legen, können Sie beim Lesen bei schwachem Licht immer den perfekten Winkel einstellen. Es verfügt außerdem über drei Farbtemperaturen (Gelb, Warmweiß und Kaltweiß) und drei Helligkeitsstufen.

Dank des flexiblen Schwanenhalsdesigns beleuchtet das von dieser Buchleuchte abgegebene Licht die Seiten vollständig, ohne die Menschen um Sie herum zu stören. Es ist kompakt genug für unterwegs und batteriebetrieben, sodass Sie es nicht täglich aufladen müssen.

Dieses schlanke Design von Dyson vereint Form und Funktion und ist die ultimative Leselampe. Das High-Tech-Gerät misst die Farbtemperatur und Helligkeit des örtlichen Tageslichts und ist so konzipiert, dass es Ihnen zur richtigen Tageszeit die richtige Art von Licht liefert. Seine hochwertige Helligkeit reduziert die Belastung der Augen und der drehbare Hals ermöglicht es Ihnen, den Glanz direkt auf Ihr Lesematerial zu richten.

Dank des stabilen Clipsockels eignet sich diese Leuchte zum Befestigen an Ihrem Buch oder zum Platzieren auf Ihrem Nachttisch als Lampe. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen der drehbare Hals, das Leuchten dorthin zu richten, wo es benötigt wird, während die drei Intensitätseinstellungen es dem Benutzer erleichtern, die Helligkeit des Lichts zu steuern.

Wenn Sie einen Roadtrip machen oder einen langen Flug vor sich haben und eine Bücherlampe benötigen, die aufgeladen werden kann, ist dies das Richtige für Sie. Mit einer Lebensdauer von bis zu 60 Stunden ist diese aufsteckbare Leseleuchte die perfekte Wahl. Es verfügt über drei verschiedene Helligkeitseinstellungen und einen um 360 Grad biegbaren Hals, sodass Sie das Leuchten an die gewünschte Anzeige anpassen können.

Diese Leuchte ist ein Bestseller bei Barnes and Noble und verfügt über ein einfaches, leichtes Design, das leicht zu transportieren ist. Das Produkt im Büroklammer-Stil ist ideal für kleine Taschenbücher und Zeitschriften, eignet sich aber auch für Lesematerial jeder Größe. Darüber hinaus ist die Beleuchtung so konzipiert, dass sie natürliches Licht nachahmt und für ein ruhiges und gleichmäßiges Leuchten im gesamten Lesebereich sorgt.